BHANOAPUTRA HEALHY - Hmmm...!!! selamat pagi/siang/malam/subuh buat Para Sahabat Bhanoa Healthy yang online tidak pernah mengenal waktu. ya ini share pertama saya mengenai Bentuk - Bentuk Racun Psikologis dan cara pencegahannya, ilmu yang saya dapat ini bukan hanya ilustasi atau mengarang, ini saya dapatkan sendiri dari buku yang saya temukan dirumah... untuk melihat contoh bukunya akan saya uptodate nanti,
sebelummnya pasti pernah mendengar kata psikologi...??? yup benar,gangguan pikiran yang merasuk tubuh di setiap diri manusia.
Di bawah ini Bentuk bentuk yang saya paparkan dengan 3 Sub dari masing masing bentuk yang terdiri dari Gejala,Antibodynya dan Cara Pencegahan, Cekidot :
Antibodinya : Realitas
Cara : Berhentilah menipu diri, jangan terlalu serius dalam menghadapi masalah karena rumah sakit jiwa sudah dipenuhi pasien yang selalu mengikut kesedihannya dan merasa lingkungannya menjadi sumber frustasi. Jadi,selesaikan setiap masalah yang dihadapi secara tuntas dan yakinilah bahwa segala sesuatu yang terbaik selalu harus diupayakan dengan keras.
Antibodynya : Keberanian
Cara : Hindari menjadi sosok yang bergantung pada kecemasan, cobalah untuk mengingat, keberanian adalah pertahanan diri paling ampuh. Gunakan analisis intelektual dan carilah solusi masalah melalui sikap mental yang benar. Keberanian merupakan proses reedukasi. Jadi, jangan segan berambisi. Kita mencari bantuan dari ahlinya, seperti Psikiater atau Psikolog.
Antibodinya : Bersikap Sosial
Cara : Jangan mengeksploitasi teman. Kebahagiaan akan diperoleh apabila kita dapat menolong orang lain. Perlu diketahui orang yang tidak mengharapkan apapun dari norang lain adalah orang yang tidak pernah merasa dikecewakan.
Antibodinya : Ambisi
Cara : Teruslah bertumbuh, artinya kita terus di masa depan kita. Kita akan menemukan kebahagiaan dalam gairah saat meraih ambisi kita tersebut.
Antibodinya : Keyakinan Diri
Cara : Seseorang tidak akan menang bila sebelum berperang yakin dirinya akan kalah. Bila kita yakin akan kemampuan kita, sebenarnya kita sudah mendapatkan separuh dari target yang ingin kita raih. Jadi, suskes berawal pada saat kita yakin bahwa kita mampu mencapainya.
Antibodinya : Rendah hati
Cara : orang yang sombong akan mudah kehilangan teman, karena tanpa kehadiran teman, kita tidak akan bahagia. Hindarilah sikap sok tahu. Dengan rendah hati, kita akan dengan sendirinya mau mendengar orang lain sehingga perluang 50 persen sukses sudah kita raih.
Antibodinya : Sublimasi
Cara : Jangan membuat diri menjadi neurotik, terpaku pada diri sendiri. Lupakan masalah diri dan hidari untuk berperilaku sentimentil dan terobsesi terhadap ketergantungan kepada orang lain.
Antibodinya : Kerja
Cara : Buatlah diri kita selalu mengikuti jadwal kerja yang sudah kita rencanakan sebelumnya dengan cara aktif bekerja. Hidndari kecenderungan untuk membuat keberadaan kita menjadi tidak berarti dan mengeluh tanpa henti.
Antibodinya : Kontrol Diri
Cara : Tenangkan emosi kita melalui seni mengontrol diri. Amati mereka secara intelektual. Tingkatkan kadar toleransi kita. Ingat bahwa dunia diciptakan dan tercipta dari keberagaman kultur dan agama.
Antibodinya : Cinta kasih
Cara : Hilangkan rasa benci. Belajar memaafkan dan melupakan. Kebencian merupakan salah satu emosi negatif yang menjadi dasar dari rasa ketidakbahagiaan . orang yang memiliki rasa benci biasanya juga membenci dirinya sendiri karena membenci orang lain. Satu-satunya yang dapat melenyapkan rasa benci adalah Cinta. Cinta kasih merupakan kekuatan hakiki yang dapat dimiliki setiap orang.
Itulah Beberapa Bentuk-bentuk dari Racun Psikologis dengan rincian dari mulai Gejala,Antibodynya serta cara penanganannya dari Ketikan Admin langsung, semoga INFO SEHAT ini dapat bermanfaat bagi para pembaca setia maupun para pembaca yang baru mampir di Blog BHANOA HEALTHY ini. Wassalam.
Ttd : Admin BHANOA
sebelummnya pasti pernah mendengar kata psikologi...??? yup benar,gangguan pikiran yang merasuk tubuh di setiap diri manusia.
Di bawah ini Bentuk bentuk yang saya paparkan dengan 3 Sub dari masing masing bentuk yang terdiri dari Gejala,Antibodynya dan Cara Pencegahan, Cekidot :
Menghindar
Gejalanya : Lari dari kenyataan dan mengabaikan tanggung jawab. Padahal dengan melarikan diri dari kenyataan kita hanya akan mendapatkan kebahagiaan semu dan berlangsung sesaatAntibodinya : Realitas
Cara : Berhentilah menipu diri, jangan terlalu serius dalam menghadapi masalah karena rumah sakit jiwa sudah dipenuhi pasien yang selalu mengikut kesedihannya dan merasa lingkungannya menjadi sumber frustasi. Jadi,selesaikan setiap masalah yang dihadapi secara tuntas dan yakinilah bahwa segala sesuatu yang terbaik selalu harus diupayakan dengan keras.
Ketakutan
Gejalanya : Tidak percaya diri, tegang, cemas yang antara lain bisa disebabkan kesulitan keuangan, konflik perkawinan, dan kesulitan seksual.Antibodynya : Keberanian
Cara : Hindari menjadi sosok yang bergantung pada kecemasan, cobalah untuk mengingat, keberanian adalah pertahanan diri paling ampuh. Gunakan analisis intelektual dan carilah solusi masalah melalui sikap mental yang benar. Keberanian merupakan proses reedukasi. Jadi, jangan segan berambisi. Kita mencari bantuan dari ahlinya, seperti Psikiater atau Psikolog.
Egoistis
Gejalanya : Nyinyir, Materialistis, Agresif, dan lebih suka meminta daripada memberiAntibodinya : Bersikap Sosial
Cara : Jangan mengeksploitasi teman. Kebahagiaan akan diperoleh apabila kita dapat menolong orang lain. Perlu diketahui orang yang tidak mengharapkan apapun dari norang lain adalah orang yang tidak pernah merasa dikecewakan.
Stagnasi
Gejalanya : Berhenti satu fase, membuat diri kita merasa jenuh, bosan, dan tidak bahagia.Antibodinya : Ambisi
Cara : Teruslah bertumbuh, artinya kita terus di masa depan kita. Kita akan menemukan kebahagiaan dalam gairah saat meraih ambisi kita tersebut.
Rasa Rendah Diri
Gejalanya : Kehilangan keyakinan diri dan kepercayaan diri serta merasa tidak memiliki kemampuan bersaing.Antibodinya : Keyakinan Diri
Cara : Seseorang tidak akan menang bila sebelum berperang yakin dirinya akan kalah. Bila kita yakin akan kemampuan kita, sebenarnya kita sudah mendapatkan separuh dari target yang ingin kita raih. Jadi, suskes berawal pada saat kita yakin bahwa kita mampu mencapainya.
Narsistik
Gejalanya : Kompleks superioritas, terlampau sombong, kebanggaan diri palsu.Antibodinya : Rendah hati
Cara : orang yang sombong akan mudah kehilangan teman, karena tanpa kehadiran teman, kita tidak akan bahagia. Hindarilah sikap sok tahu. Dengan rendah hati, kita akan dengan sendirinya mau mendengar orang lain sehingga perluang 50 persen sukses sudah kita raih.
Mengasihani Diri
Gejalanya : Kebiasaan menarik perhatina, suasana yang dominan,murung, menghujam diri, merasa menjadi orang termalang di duniaAntibodinya : Sublimasi
Cara : Jangan membuat diri menjadi neurotik, terpaku pada diri sendiri. Lupakan masalah diri dan hidari untuk berperilaku sentimentil dan terobsesi terhadap ketergantungan kepada orang lain.
Sikap Bermalas-malasan
Gejalanya : Apatis, jenuh berlanjutan, melamun, dan menghabiskan waktu dengan cara tidak produktif, merasa kesepian.Antibodinya : Kerja
Cara : Buatlah diri kita selalu mengikuti jadwal kerja yang sudah kita rencanakan sebelumnya dengan cara aktif bekerja. Hidndari kecenderungan untuk membuat keberadaan kita menjadi tidak berarti dan mengeluh tanpa henti.
Sikap tidak toleran
Gejalanya : Pikiran Picik, kebencian rasial yang picik, angkuh, antagonisme terhadap agama tertentu, prasangka religius.Antibodinya : Kontrol Diri
Cara : Tenangkan emosi kita melalui seni mengontrol diri. Amati mereka secara intelektual. Tingkatkan kadar toleransi kita. Ingat bahwa dunia diciptakan dan tercipta dari keberagaman kultur dan agama.
Kebencian
Gejalanya : Keinginan balas dendam, kejam, bengis.Antibodinya : Cinta kasih
Cara : Hilangkan rasa benci. Belajar memaafkan dan melupakan. Kebencian merupakan salah satu emosi negatif yang menjadi dasar dari rasa ketidakbahagiaan . orang yang memiliki rasa benci biasanya juga membenci dirinya sendiri karena membenci orang lain. Satu-satunya yang dapat melenyapkan rasa benci adalah Cinta. Cinta kasih merupakan kekuatan hakiki yang dapat dimiliki setiap orang.
Itulah Beberapa Bentuk-bentuk dari Racun Psikologis dengan rincian dari mulai Gejala,Antibodynya serta cara penanganannya dari Ketikan Admin langsung, semoga INFO SEHAT ini dapat bermanfaat bagi para pembaca setia maupun para pembaca yang baru mampir di Blog BHANOA HEALTHY ini. Wassalam.
Ttd : Admin BHANOA
Post a Comment