Kopi dapat Mencegah Seseorang Bunuh Diri

Posted by : Bhanoaputra

BHANOA HEALTHY - Hallo Sahabat Bhanoa Healthy semua, sudah lama ya tidak update di blog ini, tapi akhirnya admin update lagi sekitar 1 bulan menghilang dikarenakan tugas perkuliahan menumpuk :P oia, tidak lupa admin sekeluarga mengucapkan Mohon Maaf Lahir dan batin ya apabila admin punya kesalahan yang disengaja ataupun tidak.

Informasi yang admin bagikan ini mengenai Khasiat sebuah Kopi lho sahabat bhanoa healthy semua..!! Yupz, khasiat kopi bukan hanya mencegah mengantuk tetapi ada khasiat lainnya, yaitu dapat mencegah Bunuh Diri..!! Kok bisa minum kopi bisa mencegah bunuh diri??? jawabannya ada di bawah, simak penjelasannya.

Kabar gembiran buat para Kopi Holic semua, baru-baru ini sebuah studi di amerika menyebutkan bahwa kandungan kafein dalam kopi dapat mencegah seseorang untuk melakukan bunuh diri.

Hasil yang didapat setelah tim peneliti dari Harvard School of Public Health membandingkan resiko bunuh diri terhadap partisipan dewasa dengan kebiasaan mereka meminum kopi 2-4 cangkir per hari, partisipan yang lebih sedikit mengkonsumsi kopi, dan partisipan yang meinum kopi tanpa kafein. Dari studi tersebut diketahui bahwa mereka yang mengkonsumsi 2-4 cangkir kopi per hari beresiko 50% lebih kecil melakukan bunuh diri ketimbang dua kelompok lain. kafein pada kopi ini dikaitkan dengan pengaruhnya dalam menurunkan rasa depresi seseorang dengan syarat konsumsi kafein tidak dilakukan secara berlebihan.

Michael Lucas selaku pimpinan penelitian tsb mengatakan "kami mengindentifikasi kafein sebgai kandidat yang paling mungkin dari setiap efek perlindungan yang diduga dari kopi. dalam satu cangkir kopi, anda bisa mendapatkan sekitar 140mg kafein".

Konsumsi kopi dalam jumlah yang cukup memang sering dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, seperti mencegah Alzheiimer, gagal jantung, hingga kanker. Penelitian merekomendasikan agar tidak mengonsumsi kopi degan kadar kafein melebihi 400mg kafein per hari untuk mendapatkan manfaat sehat mengkonsumsi kopi.

Bagaimana Sahabat Bhanoa Healthy??? sudah tahu mengenai manfaat Kopi berkafein dalam mencegah bunuh diri dan depresi??? jadi konsumsilah kopi tapi jangan berlebihan.

Informasi ini bereferensi dari Majalah The Magz dan admin tulis kembali, tetapi apabila ingin mengunjungi situsnya bisa langsung ke Duniafitnes.com yang dimiliki oleh bapak Denny Santoso. Semoga informasi ini bisa menjadi bermanfaat bagi para pembaca semua dan pecinta dunia kesehatan. Wassalam.

Refferensi Gambar : Google Images

TTD : ADMIN BHANOA